Frauen-Retreat. Auszeit für dich.

Dies ist ein Wochenende, der dich ganz bewusst in die Stille zurückführt. Wir lassen das Tosen unseres Alltags los und finden einen Ausgleich in Ruhe und Entspannung, in einer Rückkehr zu uns selbst – um neue Kraft zu schöpfen und unseren Brunnen zu füllen.

Finde neue Lebensenergie durch Rückzug, tauche ein in den Reichtum deiner inneren Welt, pflege Selbstfürsorge indem du ein Gleichgewicht zu Stress und Anspannung schaffst.

Diese Einheiten helfen dir dabei: Meditation und Atembewegung, restoratives Yin Yoga und Yoga Nidra sowie eine Klangreise.
 http://www.wildermond.com