WOHLFÜHLWOCHE KÖRPER, KUNST, BEWEGUNG

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Wohlfühlwoche |  Körper Kunst Bewegung
In dieser Sommerwoche nehmen wir uns die Zeit bei uns selbst anzukommen.

Bewegung in der Natur, Körperwahrnehmung, Tanz, Stille, gutes Essen, Berührung und bildnerische Gestaltung mit verschiedenen Materialien laden ein, inne zu halten und sich mit Leib und Seele dem zu öffnen was uns gut tut. Das Vertrauen in den eigenen Körper ist unser Wegweiser. In der elastischen Verbundenheit der Faszien, der Klarheit der Knochen, in der Wandlungsfähigkeit unseres inneren Meeres oder in der Fülle und Vitalität unseres Herzens begegnen wir unterschiedlichen Facetten unserer Lebendigkeit. Durch geführte Körperreisen wird anatomisches Wissen am eigenen Leib erfahrbar, bis in die einzelne Zelle hinein. Das Staunen über die Vielfalt und Schönheit, die das Leben im Kleinen wie im Großen hervorbringt, eröffnet den Zugang zu intuitivem Körperwissen als Quelle unseres schöpferischen Ausdrucks. Ob in Materialexperimenten mit Papier, Farbe, Ton, Holz, Sand, … ob im Tanz und freier Bewegung mit und ohne Musik … im Wechselspiel von Eindruck und Ausdruck, jenseits von richtig und falsch tauchen wir ein in die Erfahrung des Augenblicks und lassen uns von unserer eigenen Kreativität überraschen. Zwischen Leichtsinn und Schwerkraft, Entdeckergeist und der puren Freude am Tun können wir uns selbst und anderen immer wieder neu begegnen. Freie Bewegung und bildnerische Gestaltung können sich entfalten auch draußen in der Natur. Alle, die sich etwas Gutes tun und ihr Bewegungs- und Gestaltungsrepertoire genüsslich erweitern möchten sind herzlich willkommen. Bitte Arbeitskleidung, Bewegungskleidung, feste Schuhe, Socken, Matte und eine Decke mitbringen.

Seminarhinweis: bis 30.05.2019 Frühbucherrabatt 690,00 € anstelle 755,00 €

>>Cornelia Budde ist und bietet

Bildhauerin, Tanzsoziotherapeutin, Lehrerin für Body-Mind Centering®, Bildungsreferentin u.a. FH Alice Salomon Berlin. Sie besitzt langjährige Erfahrung in verschiedenen Bereichen von Tanz, Bewegung und Improvisation. In ihren Workshops und Kursangeboten mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen verbindet sie Körperwahrnehmung, Bewegung und künstlerische Gestaltung. Schöpferischer Ausdruck, Spiel- und Bewegungsfreude und ein wertfreier Raum für Entwicklung liegen ihr am Herzen.

Body Mind- Centering ® (BMC) ist eine ganzheitliche Körpererfahrungsmethode, die sich mit den dynamischen Zusammenhängen von Körper und Geist beschäftigt. Wir erforschen unseren Leib als unser konkretes lebendiges Zuhause und lernen unserer feiner werdenden Wahrnehmung zu vertrauen und ihr im konkreten Handeln Ausdruck zu verleihen.

Foto: © Cornelia Budde

Tickets

755,00Seminar inklusive Unterkunft & Verpflegung | Seminarnummer 190802

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