Wiederkehrende Termine und Gruppen vor Ort

Vor Ort in Charlottenberg haben wir vielfältige regionale Angebote, die Frauen wahrnehmen können.

Unsere Regionalangebote sind keine fortlaufenden aufeinander aufbauenden Veranstaltungen, sondern können auch einzeln belegt werden!

Sufi-Meditation

Einführung in die Sufi-Meditation

Die Sufi-Meditation eröffnet eine vielseitige, interreligiöse spirituelle Praxis.
Geleitete Meditation, Arbeit mit Chakren und Mantren (Wazaif), Atemübungen und Tänze gehören ebenso dazu wie das Singen.
Wir tauchen ab vom Alltag, nähren unsere Seele und schaffen eine Balance zwischen unserem Innen und dem Außen.

„Es ist ein Licht in jeder Seele; es müssen nur die Wolken, die es verhüllen, aufgelöst werden,
auf dass es hervor strahle.“
Hazrat Inayat Khan

Leitung:
Mubina Ahnert, Repräsentantin des Internationalen Sufi-Ordens Deutschland e.V. (http://www.sufiorden.de/index.php )

Termine:
Mi., 07.03.2018
Mi., 21.03.2018
und weiter im 14-tägigen Rhythmus
Jeweils 19.30 – 21.00 h
Kosten: 6,00 €uro / Abend
Ort: Frauenlandhaus Charlottenberg (Aquarium)

Offene Trommelgruppe

Die offene Trommelgruppe trifft sich immer am 3. Donnerstag eines Monats von 10:30 bis 13:00 zum Djembe trommeln mit Sandra. Der Unkostenbeitrag ist 20 €. Sandra bringt Djemben mit. Die Gruppe ist offen, jede ist willkommen, ob mit oder ohne Trommelerfahrung.

Yoga auf dem Stuhl

Jeden Freitag von 10:30 – 12:00 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
mit Heti Lohmann

Preis: 6 €

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen: Wir begrüßen die Sonne
– Dienstagabends im Frauenlandhaus Charlottenberg

Vom 20.02. bis 20.03.2018 finden im Frauenlandhaus Charlottenberg, 56379 Charlottenberg,
fünf Yogatermine für Frauen statt:
Termine: 20.02., 27.02., 06.03., 13.03. und 20.03.2018 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Preis: 40 €.

Teilnehmen können sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene; die Übungen werden der Leistungsfähigkeit der Teilnehmerinnen angepasst.

Die Kursleiterin Hildburg Scholz-Krille  möchte im Vorfrühling die Sonne willkommen heißen mit verschiedenen Übungen aus dem Sonnengruß.  Dies soll geschehen im bewussten Wahrnehmen des Atems und im Einklang mit sich selbst. Die entspannte und sehr meditative Körperarbeit führt zur Verbesserung von Haltung, Kraft und Beweglichkeit
sowie zu innerer Ruhe.

Anfragen und Anmeldungen (bitte bis zum 09.02.2018 vormittags)
an das Frauenlandhaus, Tel.-Nr. 06439-7531 oder
an Hildburg Scholz-Krille, Tel.-Nr. 06486-901759.

Unsere Regionalangebote sind keine fortlaufenden aufeinander aufbauenden Veranstaltungen, sondern können auch einzeln belegt werden!

Yogakurs