März

Feministische Körperpsychotherapie ist eine Synthese aus biodynamischer Körperpsychotherapie und der Gestalttherapie auf der Basis der feministischen Therapie, die tradierte geschlechtsspezifische Zuweisungen und Lebensentwürfe überwinden will.
Ziel ist es, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Lebendigkeit, Selbstliebe, Eigenmacht und Kontaktfähigkeit zu begleiten. Dabei können über den Körper seelische Wunden geheilt werden und der Körper wieder als Heimat und Kraftquelle bewohnt werden. Wenn blockierte Lebensenergie wieder zum Fließen kommt, kann das als „süßes Strömen“ gefühlt werden. Heilung geschieht auch über die heilsame Beziehung zwischen einem ICH und einem DU, in einem wertschätzenden Dialog, im Miteinander.
Anhand von selbsterfahrungsorientiertem Lernen geben wir einen Einblick in unsere Arbeitsweise und stellen die Ausbildungsmethoden sowie Inhalte vor. Über Wahrnehmungs- und Kontaktübungen, Körperarbeit, Massage und Tanz sowie psychotherapeutische Prozeßarbeit wird der Ansatz erlebbar.
Die Ausbildung dient der beruflichen Qualifizierung und dem persönlichen Wachstum.

Dieses Seminar kann unabhängig von der Ausbildung gebucht werden.

Termine im ersten Ausbildungsjahr:
1. Donnerstag 01.03. – Sonntag 04.03.12
(auch Einführungsseminar)
2. Donnerstag 10.05. – Sonntag 13.05.12
3. Dienstag 07.08. – Sonntag 12.08.12
(Bildungsurlaub)
4. Donnerstag 11.10. – Sonntag 14.10.12
5. Donnerstag 06.12. – Sonntag 09.12.12
6. Februar/März 2013
Ausbildungskosten erstes Jahr:1890€ zzgl.Ü&V
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Hormon-Yoga stellt eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon-Ersatztherapie dar. Es ist ein dynamisches Yoga, welches nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, sondern auch bei regelmäßigem Praktizieren rasch zur Besserung von Symptomen wie Unruhe, Hitzewallungen, PMS, Schlaflosigkeit, Verstimmungen usw. beiträgt, da es speziell auf das Drüsen- und Hormonsystem einwirkt und auf natürliche Weise die Hormonproduktion in den weiblichen Hormondrüsen anregt.
Wir erlernen ebenfalls gezielte Übungen gegen Stress, zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems und bekommen Hinweise auf eine gesunde Ernährung, die sich positiv auf die hormonelle Balance auswirkt. Im Hormon-Yoga gibt es eine festgelegte Reihe von Asanas, verbunden mit einer speziellen Atemtechnik, die wir hier einüben und vertiefen wollen, so dass wir zu Hause selbständig praktizieren können.
Skript und Übungs-CD sind im Seminarpreis inbegriffen.
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Wir bewegen uns auf den Spuren der Altsteinzeit.
Nicht von ungefähr tauchen seit ca. 100 Jahren Frauenstatuetten auf, die seit 20 000 bis 40 000 Jahren im Bauch der Mutter Erde lagen. Sie unterstützen uns Frauen heute, mit der Ur-Kraft der Sexualität an der Veränderung des Bewusstseins zu arbeiten, ein neues Zeitalter immenser weiblicher Energie zu schaffen. Wir haben das große Glück, dass bei uns auf der Schwäbischen Alb die älteste menschliche Darstellung – die Venus von Schelkingen – gefunden wurde. Diese „Ur-Mutter von Schelkingen“, so ein weiterer Name für diese Frauenstatuette, ist vor ca. 40 000 Jahren niedergelegt worden.
Tantra ist eine ca. 2500 Jahre alte Weisheitslehre, die ihre Ursprünge in Indien hat und Spiritualität und Sexualität miteinander verbindet, verwebt. Im Tantra wird die sexuelle Energie, im Gegensatz zu vielen anderen spirituellen und religiösen Richtungen, nicht ausgegrenzt. Hier muss nichts „Niederes“ überwunden werden, um zur Vollendung, zur Erleuchtung zu gelangen. Der Körper ist im Tantra wie das „A“ im Alphabet: nichts geht ohne ihn, er ist die Grundlage für alles Weitere. Tantrische Übungen helfen Dir, Deine grundlegende Lebensenergie im Becken zu wecken, Deine sexuelle Energie und Dein inneres Feuer zu entfachen. Du kannst lernen, diese Energie bewusst zu lenken und durch Deinen ganzen Körper fließen zu lassen - und dadurch Dein Bewusstsein zu verändern und zu erweitern.
An diesem Wochenende werden wir mit tantrischen Basis-Übungen (Körperübungen, aktive Bewegungsmeditation, Chakrenarbeit) unseren Körper lockern, die Energie im Becken wecken und damit unseren ganzen Körper durchlässiger und empfänglicher machen. Dadurch können wir uns mit präsenterem Körpergefühl öffnen für die Erfahrung der alten Urkräfte unserer Steinzeitahninnen, die wir in der Rituellen Körperhaltung erspüren und erfahren werden.

Mit den „Rituellen Körperhaltungen und ekstatische Trance “nach Dr. Felicitas Goodman ist es uns möglich, unser Bewusstsein auszudehnen, in eine andere, umfassendere Wirklichkeit zu reisen und mit unseren Ahninnen in Kontakt zu treten. Eingebettet in ein Ritual werden wir die Körperhaltung einnehmen und durch einen tranceinduzierenden Rhythmus (Trommel) wird es uns möglich, in der Haltung der „Ur-Mutter von Schelklingen“ mit den sexuellen Kräften unserer Urmütter in Kontakt zu kommen. Die dabei erfahrenen Heilkräfte bewirken sowohl körperliche als auch seelische Veränderungen auf tiefer Ebene.
Das Zusammenwirken von Tantra und Ritueller Körperhaltung ist für uns beiden Anleiterinnen spannendneu und wir freuen uns, mit den teilnehmenden Frauen in bisher unbereiste Länder zu forschen.
Bitte für´s Seminar mitbringen: Rassel oder Trommel, Mal- und Schreibsachen, ein schönes Tuch/Lunghi, Körperöl, bewegungsfreundliche Kleidung.
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Durch Stimme zur Heilung „Heilende Stimme“ ist ein Seminar der besonderen Art. Carien Wijnen ermöglicht es den Teilnehmerinnen, mit Freude und Leichtigkeit einen Zugang zu den tiefen energetischen Wirkungen von Stimme und Gesang zu bekommen.
Jedes Seminar ist einzigartig. Je nach Prozess der Teilnehmerinnen in der Gruppe werden die Themen sein:

Körper- und Atemarbeit zur Öffnung der Resonanzräume der Stimme
Tönen: freies Tönen, Heilsingen, Klagesingen
Besingen: verschiedene Arten des Besingens in der Gruppe, im Kreis und zu zweit
Heiltönen: Vokaltönen, Chakrentönen und Obertonsingen
Erdung: Energie- und Erdungsarbeit
Singen: Ein wichtiger Teil dieser intensiven Erfahrung ist auch das Singen und Tanzen von Chants (spirituelle Gesänge) zu Mutter Erde, das Göttliche, Abschied, Frieden, Licht. u.a..
Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste (Haus-) Schuhe mitbringen!
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Jede Frau hat Wünsche! Und wir lieben es, wenn sie sich erfüllen!
Doch kennst auch du Frauen, denen scheinbar spielend alles gelingt, wogegen andere stets kämpfen müssen, um zu erreichen, was sie sich erträumen?
Und denkst du möglicherweise, dass der Zufall, das Umfeld oder das Bankkonto darüber entscheidet, welche Frauen erfolgreich, glücklich und harmonisch leben?
Vielleicht wünschst auch du dir mehr Leichtigkeit und dennoch die Fülle im Leben. Und vielleicht fühlst du tief in dir diese Sehnsucht, eine Beziehung, einen äußeren Umstand, ein privates oder berufliches Projekt zu verändern oder ins Leben zu bringen und zweifelst diesbezüglich an deinen Möglichkeiten.
Was wäre jedoch, wenn nicht nur dein Denken, dein Handeln und Tun, sondern vor allem auch deine Gefühle darauf Einfluss nehmen, was du erreichst?
Was wäre, wenn diese, deine Gefühle, dir wichtige Hinweise auf deinem individuellen Lebensweg geben?
Was wäre, wenn es eine universelle Kraft gäbe, die dich bei deinen Schritten auf diesem Lebensweg bestmöglich unterstützen will?
Und was wäre außerdem, wenn du wüsstest, dass es durch die Beachtung und Einhaltung einiger Regeln auch dir möglich wird, das zu erreichen, was du dir aus tiefstem Herzen wünschst und ersehnst?
Also wenn du mich fragst, ich finde, dass wäre fantastisch!
Entdecke an diesem Wochenende die wahre Botschaft hinter deinen Gefühlen. Lerne die Kraft der universellen Gesetze kennen und ihre Macht achtsam und sinnvoll für dich zu nutzen. Fühl‘ dich in die Erfüllung.

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Fließe mit dem Fluss
wachse mit dem Holz
leuchte wie ein Feuer
klar wie ein Spiegel aus Metall
- Tanze auf dieser Erde
Die die Du wirklich bist

Kreistänze unterstützen auf wunderbare Weise Wandlungs- und Heilungsprozesse in der pädagogischen, therapeutischen und spirituellen Arbeit. Tanzend können wir unsere Energien ausbalancieren und dadurch Lebensfreude, Sinnlichkeit, Frauenstärke, Körper- und Seelenheimat wiederfinden. In der Verbindung mit uns selbst und dem Kreis, mit dem Jahres- und Lebenszyklus entsteht heilende Kraft, die viel bewegen kann.
In drei Intensivseminaren, die einzeln belegt werden können, erarbeiten die Teilnehmerinnen ein vielfältiges Tanzrepertoire mit Tanzgeschichte, Didaktik und Reflexion von Einsatzmöglichkeiten. In diesem Zyklus erkunden wir die Jahrtausende alte energetisch-heilende Wirkung von Tänzen und Tanzritualen, unterstützt durch Übungen des Shiatsu zu den Fünf Elementen.
Mein Schwerpunkt liegt bei einfachen bis mittelschweren Tänzen vom Balkan, aus Griechenland, Osteuropa, Armenien, Kleinasien und Tänzen der Roma, sowie bei rituellen und meditativen Choreografien.
Angesprochen sind beruflich Interessierte und Tanzbegeisterte.

Beginn 16:00h

Tanz der Fünf Elemente - Das Feuer von Himmel und Erde vereinen
Seminarnummer: 120702
Mi. 18.07. – So. 22.07.12
Seminargebühr: (inkl. U&V) € 455
Beginn 16:00h

Tanz der Fünf Elemente – Lösung und Wandlung: Tanz der Heilung
Seminarnummer: 121002
Mi. 17.10. – So. 21.10.12
Seminargebühr: (inkl. U&V) € 455
Beginn 16:00h
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In uns Frauen lebt eine große Kraft – die wir oft nicht leben, aus Angst vor Einsamkeit und dem Abgelehnt werden, wenn wir so sind wie wir sind: Frei, unabhängig und mutig! An drei Wochenenden werden wir gemeinsam erforschen, was uns bremst diese Kraft zu leben und zusammen unsere Potentiale entdecken. Lass dich einladen, die Göttin in dir zu entdecken und deine ureigene weibliche Kraft zu entfesseln!

1. WE: Das Mädchen - Ent-Wicklung Wie sind wir auf das FrauWerden vorbereitet worden und wo wurden unsere Potentiale übersehen? Wie durften wir uns als kleine Mädchen ausprobieren und welche Ängste lähmen uns noch um authentisch zu sein?
Wir schauen uns alte Verletzungen an und suchen im Heute nach guten Lösungen, um die alten Muster würdigend abzulegen um in unsere Kraft zu kommen.
Die gestärkten Mädchen in uns dürfen ihre Potentiale erkennen, sich daran erfreuen und sie als Kraftquellen in das Leben integrieren.

2.WE: Frau, Partnerin, Mutter – Die Ent-Bindung Ob wir nun in einer Beziehung leben oder nicht; Beziehungsmuster die in der Kindheit entstanden sind, machen uns im Heute oft das Leben schwer: In der Partnerschaft, im Beruf oder auf allgemeinen zwischenmenschlichen Schauplätzen! Sind wir Mütter, so können wir bei wachem Hinschauen, unsere eigenen Mechanismen in unseren Kindern wieder erkennen.
Suchen wir noch nach unserem „Traummenschen“ oder haben wir beziehungstechnisch bereits resigniert?
Wir beschäftigen uns diesmal mit unseren Beziehungen, mit der Beziehung zu uns selbst. Mit dem was wir von anderen erwarten – und mit unseren Glaubenssätzen, wie wir zu sein haben. Als Frau kraftvoll in der Mitte des Lebens zu stehen und authentisch zu sein, braucht unsere eigene Zustimmung, Bejahung und das freudige Annehmen unserer Begabungen!

3.WE: Abschied und Neubeginn - Die Ernte Irgendwann taucht sie auf, die Frage: “Was kommt nun – das kann doch nicht alles gewesen sein“?
Die Wechseljahre ziehen ein und das Älterwerden ist nicht mehr zu übersehen. Für viele Frauen ist dies der Supergau: Angst vor dem Alleinsein, nicht mehr gebraucht oder begehrt zu werden...
In anderen Kulturen weiß man, dass gerade jetzt die Zeit der Inneren Reife, der Spiritualität und des Inneren Wissens ihrem Höhepunkt entgegengeht.
Wir haben mehr Zeit für uns und können uns neu entscheiden, was wir über Bord werfen und was wir behalten wollen. Die Auslese dessen, was uns wirklich wichtig ist.

Gemeinsam entrümpeln wir, häuten uns und feiern bewusst den Abschied von altem Seelensperrmüll. Methodik: Atemsitzungen, Kreative Systemische Leibarbeit, Meditation, Tanz und Integrationsrituale

2. Termin
Seminarnummer: 1203051
Do. 13.09. – So. 16.09.12
Seminargebühr: (inkl. U&V) € 427€

3. Termin
Seminarnummer: 1203052
Do. 18.04. – So. 21.04.13
Seminargebühr: (inkl. U&V) € 427€
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In dieser schamanischen Jahresgruppe im Kreis der Frauen werden wir uns von den vier Himmelsrichtungen auf dem Medizinrad leiten lassen. Süden, Norden, Westen, Osten. Jede Richtung ist Ausdruck einer ganz bestimmten Energie in unserem Leben Wir werden sie miteinander ausbalancieren. Der Jahreszyklus umfasst 4 Themenabschnitte, die aufeinander aufbauen, aber auch einzeln besucht werden können.
Schamanismus bietet uns einen Zugang zu Ebenen, in denen Veränderung stattfinden kann. In der indianischen Welt werden seit jeher Medizinräder verwendet, um die Wege und Weise des Universums zu lehren und zu verstehen. In ihnen spiegeln sich die Energien aller Bereiche des Leben wieder. Es ist ein ganzheitlicher Weg von Heilung und Verbindung zwischen Mensch und Natur.
Dieses 1. Treffen verbindet uns mit den Themen der Kindheit. Lebensfreude, spielerische Leichtigkeit, Vertrauen. Aber auch mit den Bereichen, in denen uns diese Eigenschaften fehlen. Die Arbeit mit der Energie der Kindheit bietet viel Raum für eine sanfte Heilung auf der Seelenebene. Wir werden uns die Themen unserer Kindheit anschauen, eintauchen in traurige und freudvolle Erinnerungen, Vertrauen und Unschuld neu entdecken, Gefühle ins Fließen bringen, und Blockaden auflösen, die uns am Wachsen hindern.

Alle Treffen sind einzeln buchbar. Der Freitag kann einzeln, auch von Nicht-Teilnehmerinnen des Jahreszyklus, als Schwitzhüttentag einzeln besucht/gebucht werden. Kosten 78€ (incl. Getränke, Abendessen)
BEGINN:12:00h

2.Treffen - Thema: Norden Die Verantwortung des Erwachsenseins
Seminarnummer: 120603
Fr. 15.06.12 – So.17.06.12
Seminargebühr: (inkl. U&V) € 243
BEGINN: 12:00h

3. Treffen – Thema: Westen Die Hingabe an den Körper
Seminarnummer: 120905
Fr. 07.09.12 - So 09.09.12
Seminargebühr: (inkl. U&V) € 243
BEGINN: 12:00h

4. Treffen – Thema: Osten Der Eintritt in die Vision
Seminarnummer: 121201
Fr. 14.12.12 – So. 16.12.12
Seminargebühr: (inkl. U&V) € 243
BEGINN: 12:00h

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Reinigung, Entschlackung und Verjüngung sind die Themen dieser Fastenzeit, Erholung, Gewichtsreduzierung und Regeneration unser Ziel.
Der Fastenprozess wird unterstützt durch Ausleitungs- und Abführanwendungen. Wohltuende Atem- und Dehnübungen, Yoga, Qi Gong und Massagen lösen sanft Blockierungen, entspannen und machen wieder beweglich.
Geistige Übungen und Meditationen weiten das Bewusstsein; sie bringen uns wieder in Kontakt mit der Quelle unserer Lebenskraft und Lebensfreude.

Die reine Fastenzeit beträgt sechs Tage (ob Wasserfasten oder eine modifizierte Form entscheidet jede selbst nach dem Einführungsvortrag.) Frauen mit gesundheitlichen Problemen mögen bitte mit mir Kontakt aufnehmen (heidestoll@gmx.net) bzw. mit ihrer Hausärztin/Hausarzt Rücksprache halten.

Was mitzubringen ist und Tipps zur Einstimmung auf die Fastenzeit, wird rechtzeitig mitgeteilt.
Begleitende Lomi Lomi Massagen und Shiatsu-Behandlungen können hier vor Ort gebucht werden.

Heide Stoll, Sozial-Pädagogin, Zusatzausbildungen sowie langjährige Praxis in den Bereichen Prana und Atem, Körperbewegung, Ernährung und Meditation. Fastengruppen leite ich seit vielen Jahren.
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