Juli

Ein Aufspüren der wilden, kreativen Urkraft im weiblichen Körper. Ein Hegen und Pflegen der femininen Seite in uns. Die wilden und die zarten Kräfte entfesseln und tänzerisch freisetzen. Ein nach innen horchendes Tanzerlebnis zur Stärkung der wesenseigenen Ausdruckskraft.
Butoh-Tanz ist ein Ventil, um Träume und Emotionen auszudrücken, die im Alltag keinen Platz finden. Durch bildliches Hineinführen in ein gegebenes Thema kommt die Teilnehmende mit ihrem Gefühl in Kontakt, aus dem heraus sie ihren eigenen Tanz kreieren lernt. Butoh-Tanz kann unsere verborgenen Seiten zum Klingen bringen.

Was ist Butoh?
Butoh ist ein zeitgenössischer Ausdruckstanz, 1959 von den japanischen Künstlern Tatsumi Hijikata und Kazuo Ohno ins Leben gerufen. Ein Tanztheater im radikalsten Sinn, das den Körper ins Zentrum der Gefühle stellt und vom Verstand nicht begriffen werden möchte.
Im Butoh geht es nicht darum abgezählte Tanzschritte zu lernen, sondern das „Nicht-Lehrbare” intuitiv zu erfahren, um es zu besitzen. Butoh will die Form der Seele offenbaren, unser unbekanntes „Ich” hörbar machen.

Dieser Ausdruckstanz Kurs wendet sich an Frauen aller Altersstufen. Für blutige Anfängerinnen und Tanzprofis!

Frühbucherinnen bezahlen bei Anmeldung bis zum
30. 03. 2012 20€ weniger!
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Entspannen und aktiv sein. Urlaub, Gesellschaft und Ruhe. Dir etwas Gutes tun, Dich verwöhnen lassen, andere verwöhnen und köstlich bekocht werden.
Mit der Methode Basisgymnastik (gelenkgerechte Ganzkörpergymnastik) trainieren wir Koordination, Beweglichkeit, Dehnung, Kraftaufbau, Balance und entlasten Gelenke.
Mit angeleiteten Entspannungsmassagen unterstützen wir uns gegenseitig abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.
Meditativ, ruhig oder auch kraftvoll, auspowernd werden wir Trommeln, uns bewegen, tanzen und tönen. Fürs Trommeln sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Trommeln können geliehen werden.
Etwa zweimal am Tag kommen wir in der Gruppe für 2-3 Std. zusammen. Der Nach- oder Vormittag bleibt frei zum Ruhen, Lesen, Schwimmen, Spazieren, Sonnen, Sauna … Buchung von Einzelmassagen und Shiatsu möglich.

Das Seminar ist auch verkürzt buchbar:
1.) 3-Tage: 297€
2.) 2-Tage: 218€

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Fließe mit dem Fluss
wachse mit dem Holz
leuchte wie ein Feuer
klar wie ein Spiegel aus Metall
- Tanze auf dieser Erde
Die die Du wirklich bist

Kreistänze unterstützen auf wunderbare Weise Wandlungs- und Heilungsprozesse in der pädagogischen, therapeutischen und spirituellen Arbeit. Tanzend können wir unsere Energien ausbalancieren und dadurch Lebensfreude, Sinnlichkeit, Frauenstärke, Körper- und Seelenheimat wiederfinden. In der Verbindung mit uns selbst und dem Kreis, mit dem Jahres- und Lebenszyklus entsteht heilende Kraft, die viel bewegen kann.
In drei Intensivseminaren, die einzeln belegt werden können, erarbeiten die Teilnehmerinnen ein vielfältiges Tanzrepertoire mit Tanzgeschichte, Didaktik und Reflexion von Einsatzmöglichkeiten. In diesem Zyklus erkunden wir die Jahrtausende alte energetisch-heilende Wirkung von Tänzen und Tanzritualen, unterstützt durch Übungen des Shiatsu zu den Fünf Elementen.
Mein Schwerpunkt liegt bei einfachen bis mittelschweren Tänzen vom Balkan, aus Griechenland, Osteuropa, Armenien, Kleinasien und Tänzen der Roma, sowie bei rituellen und meditativen Choreografien.
Angesprochen sind beruflich Interessierte und Tanzbegeisterte.

Beginn 16:00h

Tanz der Fünf Elemente – Lösung und Wandlung: Tanz der Heilung

Seminarnummer: 121002 Mi. 17.10. – So. 21.10.12 Seminargebühr: (inkl. U&V) € 455 Beginn 16:00h
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Aus der Getriebenheit des Alltags einmal aussteigen, um sich Zeit zu nehmen, still werden zu dürfen.
Nichts „tun“ zu müssen, sondern sich auf sanfte und liebevolle Weise berühren zu lassen, vom Wunder des jetzigen Augenblicks.
Dabei hilft uns die Entwicklung von Achtsamkeit, eine Qualität des Geistes, die wir mit den Methoden des MBSR-Trainings (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Dr. Kabat-Zinn an diesem Wochenende schulen und vertiefen möchten.
Diese Methoden basieren auf 2500 Jahre alten buddhistischen Meditationsanleitungen.
Es werden achtsamkeitsbasierte Übungen im Sitzen, Gehen und Liegen vorgestellt und detailliert eingeübt, sowie sanftes Achtsamkeits-Yoga. Anregungen zur Integration in den Alltag sowie kurze Vorträge zur Stresslösung und Stärkung der eigenen Ressourcen werden mitgegeben. Großer Wert wird auch auf den Erfahrungsaustausch in der Gruppe gelegt.
Der Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.


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Auch in diesem Jahr bieten wir euch wieder diese beliebten Aktivitätsangebote während der Ferienwoche in Charlottenberg an:
Paddeln auf der Lahn- ausgesuchte und bewährte Touren. Da die Lahn ein ruhiger Fluss ist, überwiegt erholsames Paddeln und kein Sportstress. Anfängerinnen und erfahrene Paddelfrauen sind jedes Mal begeistert und berührt von den Eindrücken einer jeden Tour.
Die Malwerkstatt ist ein Ort für kreatives gestalterisches Arbeiten. Unter fachgerechter Anleitung werden die verborgenen, verschütteten oder geleugneten Fähigkeiten im Malen wieder erweckt oder erweitert. Der Malraum ist immer geöffnet und neben den angebotenen Zeiten der gemeinsamen Arbeit kann jede Frau ihr individuelles Pensum festlegen. Kreistänze werden am Abend angeboten.
Jede kann diese Tänze sofort mit tanzen, Tanzerfahrung ist nicht nötig. Welche schwere Tänze bevorzugt, die Übung und ein Maß an Arbeit erfordern, kann diese Tänze mit mir erarbeiten und natürlich auch tanzen.
Sonnenbaden im großen Garten oder am nahen See.
Zeit zum Lesen und für Gespräche
Wandern auf wunderschönen Waldwegen,
oder einfach nur faulenzen?
Verwöhnt werdet ihr mit leckerem vegetarischen Essen aus der guten Küche des Hauses.

Im Preis enthalten sind: Unterkunft und Verpflegung, verschiedene Tees und Kaffe über den ganzen Tag, (Grander-)Wasser, Unkosten für das Paddeln, einmal Saunabenutzung, Kreistanzanleitung, Malwerkstatt mit Grundmaterial, eine DVD am Ende der Woche mit allen entstandenen Fotos, und ein Grillabend. Bilder und Infos unter: www.sommerferienwoche-charlottenberg.de

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Diese Gruppe führt Dich eine Woche lang in die Welt Deines Körpers, Deiner Empfindungen und Deiner Sinne. Du bist eingeladen, Dich mit Deinem Körper, Deiner Sexualität und dem Thema Beziehung zu Dir selbst und anderen zu erfahren.
Du erforschst Dich selbst in Deinen Bedürfnissen nach Liebe, Nähe und Intimität - aber auch in dem Bedürfnis nach Grenzen und Distanz - und kannst so neue Ausdrucksformen entwickeln.

Du kannst erfahren:
• wie Blockaden weicher werden und Verletzungen liebevoll umarmt werden
• dass Angst, Wut, Frust, Verzweiflung und Trauer sein dürfen
• wie Du die Lebensenergie im Becken weckst und wachsen lässt
• wie Du Deine Sinne erweckst, Dich von ihnen leiten lässt und Lebens-Sinn findest
• wie Du Deine ureigene erotische Präsenz entwickeln kannst, unabhängig von allen herkömmlichen Schönheitsidealen, gesellschaftlichen Fesseln und der Meinung anderer
• wie die Lust im Becken und die Liebe im Herzen zusammenfließen können
• wie Freude und Glückseligkeit Deinen ganzen Körper durchströmt
• wie Du Dein Frau-Sein und Deine Weiblichkeit mit anderen Frauen feierst

Wenn Dir diese tantrischen Erfahrungen schon vertraut sind, laden wir Dich in dieser Woche ein, Deine Lust- und Empfindungsfähigkeit noch erheblich zu erweitern... kraftvoll und zart, wild und scheu, verspielt, lebendig und ekstatisch zu sein.

Hinweise:
Alle Übungen, Meditationen und Rituale sind Angebote und Du gehst in Deinem eigenen Tempo mit. Die Atmosphäre ist achtsam und respektvoll. In diesem Seminar verbinden wir Rückführungsarbeit mit tantrischen Erfahrungen.
Da es immer aufregend ist, sich für eine Gruppe zum Thema Lust und Sexualität anzumelden, bieten wir Dir gerne die Möglichkeit, mit einer von uns ein telefonisches Vorgespräch zu führen.
Sangeet Christine Grage:0641/9312731
Gabi Leberer: 08031/892737 begin_of_the_skype_highlighting              08031/892737      end_of_the_skype_highlighting
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